身体への気づき 3(隔週) — Osaka Jogakuin Web Syllabus

科目名	身体への気づき 3(隔週)
担当教員	井澤悠樹
授業の目的、または到達目標	健康意識が根付きつつある現代において、「自身の健康とは何か？」について考察する。 [学習目標] ・豊かな人生を送る為に不可欠な「健康」とは何かを説明できる。・「健康」を獲得する為に運動・スポーツが果たす役割を説明できる。・「健康」を阻害する要因を指摘し、その解決策を論じる。
授業の概要	豊かな人生を送る上で「健康」とは不可欠な要素である。今までの自身とこれからを考えた際に、今後の人生を健康に送る為には「心と身体がどうあるべきなのか」について多角的に理解を深める。その上で、今後の生活をどのように営んでいくべきかを考察していく。


授業の形態	講義（隔週）
時間割		概要	宿題(予習・復習等)
	1	オリエンテーション／健康・スポーツ・身体活動	随時指定
	2
	3	自身の“健康”を考える① ‐体力・老化‐	随時指定
	4
	5	自身の“健康”を考える② ‐肥満・生活習慣病‐	随時指定
	6
	7	生活と向き合う① ‐喫煙・飲酒‐	随時指定
	8
	9	生活と向き合う② ‐ストレス・薬物‐	随時指定
	10
	11	生涯における運動・スポーツが果たす役割／グループワーク①	随時指定
	12
	13	グループワーク②・課題発表・まとめ	随時指定
	14
	15
準備学習	随時内容を指定
教科書	随時資料配布
参考文献	【必ずしも入手する必要はないが、購読・参照を勧めるもの】　・若い時に知っておきたい運動・健康とからだの秘密（2006）．田口貞善，山地啓司編著　・健康スポーツと環境（2008）．庄司節子編著　・ライフスタイルと健康の科学（2003）．戎利光，戎弘志編著　・生涯スポーツ実践論改訂2版（2011）．川西正志，野川春夫編著
成績評価方法・基準	①授業への積極的な参加・取り組み（小レポートを含む）：30％　③グループワーク課題：20％　④レポート：50％

時間割

担当教員	開講学期	開講曜日	開講時限	履修クラス	単位数
井澤　悠樹	秋学期	木曜日	３時限	b奇7	1