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現在の場所: ホーム 担当教員 教務ユーザ Syllabus2011 身体への気づき 3

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科目名 身体への気づき 3 
担当教員 井澤 悠樹
授業の目的、または到達目標 健康意識が根付きつつある現代において、「自身の健康とは何か?」について考察する。
[学習目標]
・豊かな人生を送る為に不可欠な「健康」とは何かを説明できる。
・「健康」を獲得する為に運動・スポーツが心身に対して果たす役割を説明できる。
・「健康」を阻害する要因を指摘し、その解決策を論じる。
授業の概要 豊かな人生を送る上で「健康」とは不可欠な要素である。自身の今までとこれからを考えた際に、今後の人生を健康に送る為には「心と身体がどうあるべきなのか」について多角的に理解を深める。その上で、今後の生活をどのように営んでいくべきかを考察していく。

授業の形態 講義
時間割   概要 宿題(予習・復習等)
1
  •  オリエンテーション
  •  随時指定
2
  •  体力について
  •  随時指定
3
  •  老化と運動
  •  随時指定
4
  •  生活習慣病と運動
  •  随時指定
5
  •  肥満と健康
  •  随時指定
6
  •  喫煙と健康
  •  随時指定
7
  •  飲酒と健康
  •  随時指定
8
  •  薬物と健康
  •  随時指定
9
  •  心身とストレスの関係
  •  随時指定
10
  •  文化としての運動・スポーツ
  •  随時指定
11
  •  健康と運動・スポーツ
  •  随時指定
12
  •  女性と運動・スポーツ
  •  随時指定
13
  •  生涯学習としての運動・スポーツ
  •  随時指定
14
  •  身体活動の意義について
  •  随時指定
15
  •  まとめ
準備学習 随時内容を指定
教科書 随時資料配布
参考文献 【必ずしも入手する必要はないが、購読・参照を勧めるもの】
 ・若い時に知っておきたい運動・健康とからだの秘密.田口貞善,山地啓司編著
 ・健康スポーツと環境.庄司節子編著
 ・生涯スポーツ実践論.川西正志,野川春夫編著
成績評価方法・基準 ・出席:20% ・授業への積極的な取り組み:30% ・課題(提出物など):50%

時間割

担当教員 開講学期 開講曜日 開講時限 履修クラス 単位数
井澤 悠樹 春学期 木曜日 4時限 1