身体への気づき 3 — Osaka Jogakuin Web Syllabus

科目名	身体への気づき 3
担当教員	井澤　悠樹
授業の目的、または到達目標	健康意識が根付きつつある現代において、「自身の健康とは何か？」について考察する。 [学習目標] ・豊かな人生を送る為に不可欠な「健康」とは何かを説明できる。・「健康」を獲得する為に運動・スポーツが心身に対して果たす役割を説明できる。・「健康」を阻害する要因を指摘し、その解決策を論じる。
授業の概要	豊かな人生を送る上で「健康」とは不可欠な要素である。自身の今までとこれからを考えた際に、今後の人生を健康に送る為には「心と身体がどうあるべきなのか」について多角的に理解を深める。その上で、今後の生活をどのように営んでいくべきかを考察していく。


授業の形態	講義
時間割		概要	宿題(予習・復習等)
	1	オリエンテーション	随時指定
	2	体力について	随時指定
	3	老化と運動	随時指定
	4	生活習慣病と運動	随時指定
	5	肥満と健康	随時指定
	6	喫煙と健康	随時指定
	7	飲酒と健康	随時指定
	8	薬物と健康	随時指定
	9	心身とストレスの関係	随時指定
	10	文化としての運動・スポーツ	随時指定
	11	健康と運動・スポーツ	随時指定
	12	女性と運動・スポーツ	随時指定
	13	生涯学習としての運動・スポーツ	随時指定
	14	身体活動の意義について	随時指定
	15	まとめ
準備学習	随時内容を指定
教科書	随時資料配布
参考文献	【必ずしも入手する必要はないが、購読・参照を勧めるもの】　・若い時に知っておきたい運動・健康とからだの秘密．田口貞善，山地啓司編著　・健康スポーツと環境．庄司節子編著　・生涯スポーツ実践論．川西正志，野川春夫編著
成績評価方法・基準	・出席：20％　・授業への積極的な取り組み：30％　・課題（提出物など）：50％

時間割

担当教員	開講学期	開講曜日	開講時限	履修クラス	単位数
井澤　悠樹	春学期	木曜日	４時限		1